programme de rééquilibrage personnel©

pour une vie pleine de sens

Une approche holistique

Au cours de votre accompagnement, vous allez vous recentrer en renforçant vos piliers de vie, afin de retrouver votre équilibre personnel et ainsi gagner en qualité de vie et en énergie.

l

Identifiez vos besoins

Vous êtes à l’écoute
de vous-même.

Vivez vos valeurs

Vous donnez du sens à
vos décisions et à vos actes.

q

Renforcez vos limites

Vous vous respectez et
vous vous préservez.

Multipliez vos ressources

Vous rechargez vos batteries et vous vous sécurisez.

Trouvez vos ancrages corporels

Vous gagnez en stabilité et
en présence.

Relaxez-vous et mettez-vous en mouvement

Vous prenez soin de votre corps, notament en bénéficiant de massages.

Reconnectez-vous à votre essence pour
une vie pleine de sens!

C’est d’abord une approche très sérieuse que j’ai rencontrée, un savant mélange de technique et d’écoute, de théorie et de pratique, avec un programme bien construit et évolutif, passant en revue les fondamentaux de la vie: de mes besoins
à mes valeurs en passant par mes propres talents, mes limites et aussi mon mode de fonctionnement. Un programme en étapes qui m’a permis de définir in fine les outils à mettre en place pour pouvoir évoluer dans ce que j’avais préalablement défini comme “ma propre zone de confort”. Un programme conséquent et très efficace!

J’ai ensuite découvert ce qu’est la réelle bienveillance: se mettre à nu psychologiquement devant quelqu’un entraîne automatiquement la peur du jugement. Et là, j’ai rencontré chez Raphaëlle une écoute infiniment empathique
qui m’a permise de pouvoir m’exprimer librement….y compris sur les traits les plus cachés de ma personnalité. En faire l’impasse aurait été faire le travail à moitié!

De la partie visible de mon coaching, il reste ce précieux classeur de notes dans lequel il fait bon se replonger de temps à autre, une source de rafraîchissement où sont inscrits des points de repères, autour desquels je continue à évoluer, mais aussi ces petits cadres qui parsèment mon intérieur où sont écrits ces mots qui me sont venus suite à une session de coaching : “C’est moi-même qui crée mes pensées”. Chaque jour, ces mots me rappellent qu’au-delà de ce que pensent les autres, je suis maître de mes perceptions, d’en être affectée ou pas, et de les modifier.

Mais ce n’est pas tout de la partie émergée de l’iceberg: lorsqu’on me dit que j’aborde les choses de façon beaucoup plus positive et que j’ai radicalement changé d’attitude, et que ces mêmes mots viennent des autres, quelle meilleure preuve d’un changement en profondeur?!! Quelle victoire et quel bonheur!

Je ne remercierais jamais assez Raphaëlle pour les améliorations qu’elle m’a permis de réaliser dans ma vie, de quoi remettre en cause le bon vieux dictat selon lequel “on ne change jamais”. Améliorer sa vie est possible et incroyablement agréable, enrichissant, apaisant et satisfaisant! Merci Raphaëlle!

Sylvie

Account Manager